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9月10日(火)のご飯

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9月10日(火)のご飯


今朝から ボリュームありじゃない?
これで??と思うけど
案外と あるものだったりするw


☆ 野菜汁メインの どくろ(とろろともいうw)
大根サラダを付け合わせ 玉子焼き+さつま揚げ半分
漬物と 白いご飯

今朝はヤル気満々
なぜ?・・・わからん・・
自分のスイッチ信号イケイケ♪




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本日昼飯のテーマ―は
体に優しいジャンw


鶏ごぼう風の五目煮
カボチャコロッケ
冷ややっこチャン
鶏だしスープ♪


〇〇〇



みなさんが ダイエットしたいらしく
「食べすぎちゃう」というので
どうしようか?と考えるようになった
前の現場では この3倍の量を
食べる青年ばかりいて、それでも労働量が
半端ないので肥る暇のない人に囲まれていた
 今回は 事情が違う


私の得意の分野のお料理にしようか?

さて どうしようかなぁぁ


〇〇〇











by sakekasu00 | 2019-09-10 19:16